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夏季素菜丝瓜炒豆腐的做法

2019-05-16 16:57:42 | 来源: 饮食

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丝瓜炒豆腐的材料豆腐相克食品300g丝瓜相克食品300g油适当盐适当彩椒适当葱适当姜相克食品适当蒜适当浓汤宝适当 丝瓜炒豆腐的做法图片步骤,怎样做丝瓜炒豆腐好吃?

将丝瓜刮去厚皮,和豆腐、彩椒均切成大小1致的小丁

锅中放食用油,烧热,分别放入豆腐丁和丝瓜丁,炸至豆腐丁呈金黄色、丝瓜丁软烂后,捞出沥油

锅中留少量底油,放入葱姜蒜末炒出香味,放入彩椒丁煸炒片刻网信办遏制低俗之风:男人帮、毒舌等微信公号被封
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加入适当清水,放入鸡味浓汤宝煮至熔化

倒入炸过的豆腐丁和丝瓜丁

加入盐,烧焖至汤汁入味便可出锅

美食天下菜谱大全温馨提示:

丝瓜中含避免皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品

丝瓜含有大量的水份,经过炸炒以后,丝瓜的数量会感觉明显减少,所以在制作时可以增加丝瓜的含量

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