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南瓜肉丸燕麦粥的做法

2019-05-16 23:13:05 | 来源: 凉菜

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南瓜肉丸燕麦粥的材料大米相克食品100g燕麦50g南瓜相克食品80g熟肉丸2个小葱5g盐适当香油适当 南瓜肉丸燕麦粥的做法图片步骤,怎样做南瓜肉丸燕麦粥好吃?

准备好南瓜、熟肉丸、燕麦、香米、香葱。

大米、燕麦洗净,放入沙锅;加入适当凉水。

大火煮开,转小火慢煮。

南瓜去皮、洗净,切小块;肉丸切小块;葱切粒。

粥煮15分钟后,加入南瓜。

煮开后,加入适当盐,再煮2分钟。

倒入肉丸,煮3分钟。

快煮好的粥,$#@特价销售【HP-8665A 4G信号发生器13622636486HP-8665B二手】
淋入适当香油。

熄火,加盖焖10分钟便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

粥,妙不可言,介于饭、菜、汤3者之间,营养丰富,易于消化,可调理胃口促进食欲,补充身体所需要的水份,实为保健养生之佳品。古人云:盖晨起食粥,推陈致新,利膈养胃,生津液,令人1日清新,所补不小。还等什么,赶快行动起来吧

1、香米和燕麦可以1同下锅煮。

2、南瓜易熟,可以后下。

3、煮好的粥品,口味随便。

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