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莴苣肉片的做法

2019-05-16 18:44:35 | 来源: 热菜

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莴苣肉片的材料莴苣80g猪肉相克食品150g葱姜相克食品适当料酒1勺酱油1勺油盐适当 莴苣肉片的做法图片步骤,怎样做莴苣肉片好吃?

莴苣去皮洗净,肉洗净。

肉切片,放碗中,加料酒酱油腌制10分钟以上。

莴苣去皮,切片。葱姜学生故事:妈爸在广外成同桌 青春校园爱情重燃
切片

锅内放适当油,油热后加姜片、葱,爆香。

加肉片翻炒。

肉片炒至变色,加莴苣片,翻炒。

加适当酱油,沥半勺水,盖锅稍焖1下,加盐调味便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

莴苣茎叶中含有莴苣素,味苦,高温干旱苦味浓,能增强胃液,刺激消化,增进食欲,并具有镇痛和催眠的作用。但是不宜多吃,寒性体质不宜吃。

莴苣断生便可,不要炒至太长时间~~

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